Materi Bola Voli Kelas 10

Aturan Waktu Membawa Bola

Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi) sudah menetapkan beberapa aturan waktu yang perlu dipahami dan dipatuhi dalam permainan bola basket.

Aturan pertama dikenal sebagai peraturan tiga detik. Saat berada di area pertahanan lawan, kamu sebagai pemain tidak boleh lebih dari tiga detik. Jika lebih dari itu, maka akan dicatat sebagai pelanggaran.

Aturan yang kedua, peraturan delapan detik. Maksudnya, waktu yang dibolehkan sebuah tim untuk memainkan bola di daerah pertahanannya sendiri hanya selama delapan detik saja. Jika lebih dari itu, maka sama akan dianggap sebagai pelanggaran.

Aturan ketiga adalah peraturan 24 detik yang maksudnya adalah waktu yang diperbolehkan untuk sebuah tim dalam melakukan serangan, dan tidak boleh lebih dari waktu tersebut.

Begini Peraturan Permainan dalam Bola Basket

Selanjutnya dalam rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA, kamu juga perlu memahami seperti apa peraturan permainan dalam bola basket.

Dalam permainan bola basket terdapat beberapa aturan yang bisa kamu baca dengan saksama sebagai berikut:

Masing-masing tim dalam permainan bola basket akan terdiri dari lima orang pemain ditambah dengan beberapa pemain cadangan.

Kelima pemain inti tadi, akan dibagi pada beberapa posisi, antara lain center, power forward, small forward, shooting guard, dan point guard.

Pergantian pemain dalam permainan bola basket bisa dilakukan saat bola mati. Pergantian pemain juga bebas dilakukan berapa kali dan tidak ada patokan tertentu.

Aturan Permainan dalam Olahraga Bola Voli

Salah satu syarat untuk dapat memainkan olahraga bola voli adalah memahami dengan baik seperti apa peraturan permainannya. Peraturan tersebut akan berkaitan dengan hal teknis, pelanggaran, serta bagaimana penghitungan skor nya nanti.

Aturan dan Ketentuan Permainan Olahraga Sepak Bola

Setelah mengetahui pengertian, sejarah singkat dan teknik dasar bermain sepak bola di atas, Mamikos juga sudah merangkum materi apa saja aturan yang digunakan dalam permainan sepak bola tersebut.

Aturan pertama permainan ini adalah memiliki durasi yang totalnya adalah 90 menit dan akan dimainkan dalam dua babak. Untuk masing-masing babak, hanya berlangsung selama 45 menit saja, dan waktu istirahat bagi para pemain diberikan sekitar 15 menit. Saat permainan dan skor seri/imbang, maka akan diberlakukan perpanjangan waktu 2X15 menit.

Aturan selanjutnya dari permainan ini adalah kick off, yang mana langkah ini dilakukan untuk memulai pertandingan pada setiap babak atau setelah tercipta gol.

Berikutnya, gol yang dinyatakan sah adalah saat bola masuk dan melewati garis gawang. Keputusan sah atau tidaknya sebuah gol tetap berdasarkan keputusan wasit.

Offside dapat terjadi saat pemain menerima umpan bola, namun posisinya lebih dekat ke gawang lawan ketimbang operannya.

Aturan selanjutnya dari permainan ini adalah ketika bola keluar dan melewati garis lapangan, maka pemain akan melakukan lemparan ke dalam atau yang dikenal dengan throw in.

Tendangan sudut merupakan aturan yang dilakukan saat bola keluar dan melewati garis gawang. Sesuai dengan namanya, tendangan ini dilakukan di pojok lapangan yang berada dekat dengan gawang dan akan dilakukan oleh pihak lawan.

Aturan selanjutnya yaitu penalti, yang dilakukan ketika pemain yang sedang bertahan melakukan pelanggaran di wilayah penjaga gawang.

Shooting (Teknik Menembak Bola)

Dalam rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA berikutnya Mamikos akan membahas teknik shooting atau menembak bola ke ring lawan.

Kemampuan seorang pemain bola basket dalam mencetak skor sangat bergantung pada kemampuan mereka dalam melakukan shooting bola ke ring lawan.

Semakin baik kemampuan shooting dari seorang pemain, maka semakin besar juga kemungkinan untuk meraup poin-poin tinggi dan menjadikan tim mereka pemenang permainan.

Sebab posisi menembak bola akan menentukan besarnya nilai yang akan diperoleh tim. Pemain yang memiliki peran utama sebagai penembak bola ke ring lawan dijuluki sebagai shooting guard.

Shooting guard ini akan diambil dari pemain-pemain yang memang memiliki akurasi tembak yang mumpuni. Michael Jordan dan Kobe Bryant jadi contoh legenda bola basket yang memegang posisi sebagai shooting guard dalam tim mereka.

Untuk dapat menguasai akurasi tembak yang tinggi, seorang pemain perlu melatih insting mereka, agar dapat mengetahui teknik shooting mana yang harus digunakan.

Teknik Rebound ini akan berguna dengan memanfaatkan pantulan bola yang gagal masuk ke dalam ring basket. Apabila tembakan yang gagal tersebut berasal dari tim kamu, maka rebound berguna untuk memanfaatkan kemelut yang terjadi di depan ring.

Akan tetapi apabila tembakan yang gagal adalah dari tim lawan, rebound dapat dimanfaatkan untuk menjauhkan bola dari daerah pertahanan tim kamu.

Gambar Lapangan Bola Basket Beserta Keterangan dan Ukurannya Lengkap

Ringkasan Lengkap Materi Sepak Bola Kelas 10 SMA

Dalam ringkasan atau rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya ini kamu bakal mengetahui apa saja yang menarik dari olahraga permainan sepak bola tersebut.

Di dalam materi olahraga sepak bola yang akan kamu baca di artikel ini, akan meliputi pada pengertian, sejarah, hingga teknik dasar permainan sepak bola.

Mamikos sudah merangkum lengkap penjelasannya untuk kamu sebagai berikut:

Permainan Sepak Bola: Pengertian, Peraturan, Tujuan & Sejarah Singkatnya

Teknik Menyundul Bola (Heading)

Selain menggunakan kaki, para pemain sepak bola juga diperkenankan menggunakan kepala. Maka dari itu, pemain wajib untuk mahir dan menguasai teknik menyundul atau heading yang tepat dan baik.

Teknik heading dilakukan saat bola tidak dapat dicapai karena bola sedang dalam posisi terlalu tinggi. Teknik ini dapat dilakukan pemain untuk mengumpan serta memasukkan bola ke arah gawang lawan.

9 Teknik Dasar Permainan Sepak Bola, Berikut Macam Macam Gerakan Dasarnya

Standar Umum Ukuran Lapangan Sepak Bola, Gawang, dan Bola

Di bawah ini adalah penjelasan dari standar umum luas atau besar lapangan sepak bola yang perlu kamu ketahui, yakni:

Sebutkan Macam-Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola dan Penjelasannya

Pembahasan rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA beserta penjelasannya di atas harus Mamikos akhiri dulu sampai di sini.

Mamikos harap apa yang telah kamu baca dengan saksama pada artikel rangkuman materi sepak bola kelas 10 SMA ini dapat menambah wawasan dan memudahkan kamu belajar.

Secara umum pengertian sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang cara permainannya akan menggunakan bola berbahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang berbeda. Adapun masing-masing tim akan beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain pengganti atau cadangan.

Agar dapat menunjukkan performa terbaiknya saat bermain sepak bola, para pemain harus menguasai beberapa teknik dasar sepak bola yang benar yang penjelasannya akan kamu ketahui di sini. Beberapa teknik dasar dalam permainan sepak bola yang perlu dipahami dan dikuasai adalah Menggiring Bola (Dribbling), Mengoper Bola (Passing), Menendang bola (Shooting), Mengontrol Bola (Trapping), dan Menyundul Bola (Heading).

Sepak bola atau yang juga dikenal sebagai bola kaki (dalam bahasa Inggris disebut football/soccer; bentuk tidak baku: sepakbola), merupakan cabang olahraga yang dimainkan antara dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 pemain. Permainan ini akan menggunakan bola sepak berukuran 68–70 cm (27–28 in) dan dimainkan di dalam sebuah lapangan berbentuk persegi panjang.

Berdasarkan standar yang ditetapkan oleh PSSI, menetapkan bahwa ukuran lapangan sepak bola memiliki panjang berkisar 90 meter sampai 120 meter dan lebar 45 meter sampai 90 meter. Sementara kotak kiper akan memiliki panjang 18,30 meter dan lebar 5,5 meter.

Buat kamu yang belum tahu apa kepanjangan dari FIFA maka bisa mengetahui sesaat lagi. Fifa merupakan federasi sepak bola internasional yang kepanjangan aslinya adalah Fédération Internationale de Football Association (FIFA). FIFA sendiri didirikan tanggal 21 Mei 1904 di Paris, Prancis.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idamanmu:

Kost Dekat UNPAD Jatinangor

Kost Dekat UNDIP Semarang

Kost Dekat Unnes Semarang

Kost Dekat ITB Bandung

Kost Dekat ITS Surabaya

Kost Dekat Unesa Surabaya

Kost Dekat UNAIR Surabaya

Kost Dekat UIN Jakarta

Bola.com, Jakarta - Bola voli menjadi satu di antara olahraga favorit masyarakat Indonesia lantaran dapat dimainkan oleh berbagai kalangan tua, muda, dengan beragam usia serta gender.

Bola voli cukup fleksibel dimainkan karena bisa digelar di berbagai lokasi, seperti lapangan semen, rumput, maupun pasir di pinggir pantai. Tak heran kamu cukup mudah menjumpai lapangan bola voli baik itu kampung, desa, hingga kota, meski mungkin terkesan ala kadarnya.

Bola voli dimainkan secara beregu. Masing-masing regu dalam olahraga ini terdiri dari enam orang pemain.

Dalam praktiknya, bola voli dilakukan dengan cara melambungkan bola supaya tidak terjatuh ke tanah. Olahraga ini bisa dikatakan permainan yang memantul-mantulkan bola.

Tidak sedikit orang bermain bola voli untuk menyalurkan hobi, sebatas bersenang-senang, atau menjadi atlet profesional.

Untuk menambah ilmu atau wawasan tentang olahraga bola voli, bisa mencoba mengerjakan contoh soalnya.

Berikut ini referensi contoh soal materi olahraga bola voli beserta kunci jawabannya yang bisa dikerjakan, dikutip dari laman Kumpulan-soal-beserta-jawabannya dan Elvatya, Kamis (13/10/2022).

Berita video highlights Barcelona Vs Inter Milan di Liga Champions, Kamis (13/10/22)

Bola.com, Jakarta - Tidak sedikit orang bermain bola voli untuk menyalurkan hobi, sebatas bersenang-senang, atau menjadi atlet profesional.

Di sisi lain, masyarakat Indonesia gemar bermain olahraga bola voli karena cukup fleksibel dimainkan. Bola voli bisa dimainkan di berbagai lokasi, seperti lapangan semen, rumput, maupun pasir di pinggir pantai.

Tak heran, kamu cukup mudah menjumpai lapangan bola voli baik itu kampung, desa, hingga kota, meski mungkin terkesan ala kadarnya.

Selain itu, bola voli bisa dimainkan oleh berbagai kalangan tua, muda, dengan beragam usia serta gender. Hal ini menunjukkan bola voli menjadi olahraga kegemaran untuk dimainkan.

Bola voli dimainkan secara beregu. Masing-masing regu dalam olahraga ini terdiri dari enam pemain.

Dalam praktiknya, bola voli dilakukan dengan cara melambungkan bola supaya tidak terjatuh ke tanah. Olahraga ini bisa dikatakan permainan yang memantul-mantulkan bola.

Nah, untuk menambah ilmu atau wawasan tentang bola voli, bisa mencoba mengerjakan contoh soalnya di bawah ini.

Berikut 15 contoh soal materi bola voli dan kunci jawabannya, dikutip dari laman Kumpulan-soal-beserta-jawabannya dan kemdikbud.go.id, Rabu (27/9/2023).

Berita Video Unik, Drone Dipakai untuk Penyerahan Medali Kejuaraan Dunia Senam Irama di Baku

TRIBUNTRENDS.COM - Simak kunci jawaban 50 soal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) materi Bola Voli tentang peran penting dalam permainan bola voli.

Soal dan kunci jawaban 50 soal pelajaran PJOK materi bola voli ini dapat dijadikan referensi untuk persiapan menghadapi ulangan dan meningkatkan pemahaman siswa terhadap teori bola voli.

Berikut ini merupakan soal dan kunci jawaban 50 soal pelajaran PJOK materi bola voli.

Soal PJOK Seputar Bola Voli

1. Peran penting dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut, kecuali ...A. TosserB. DefenderC. JumperD. SpikerE. Libero

2. Servis dalam bla voli diartikan sebagai ...A. Memblokir seranan lawanB. Pukulan permulaaC. Penyajian bola pertamaD. Syarat dalam permainanE. Tanda dimulainya suatu permainan

3. Pemain yang khusus sebagai pemain bertahan menerima serangan dari lawan dalam permainan bola voli adalah ...A. BlockerB. LiberoC. DefenderD. SetterE. Playmaker

4. Salah satu syarat untuk menjadi wasit voli adalah ...A. Sehat jasmani dan rohaniB. Mahir dalam bermainan bola voliC. Memiliki tinggi badan yang idealD. Berperilaku sopanE. Berusia 20-30 tahun

5. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk penyerang dalam voli disebut ...A. SpikerB. LiberoC. TosserD. ServerE. Blocker

Teknik Mengoper Bola (Passing)

Passing menjadi teknik dasar bermain sepak bola berikutnya yang wajib kamu kuasai. Passing adalah teknik mengoper bola yang dilakukan oleh satu pemain ke arah pemain lainnya. Pemain sepak bola dapat menggunakan tiga bagian kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, atau punggung kakinya.

Aktivitas Latihan Permainan Bola Voli

Berikut ini adalah beberapa aktivitas latihan yang bisa dilakukan untuk berlatih kemampuan bermain voli.

Aktivitas latihan ini merupakan kombinasi dari beberapa teknik yang dilakukan secara praktik dan berkelompok. Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas, dan kompetitif.

1. Kombinasi Teknik Passing

tirto.id - Pendidikan

Kontributor: Muhammad Iqbal IskandarPenulis: Muhammad Iqbal IskandarEditor: Dhita Koesno

Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai olahraga bola voli, mulai dari sejarahnya, peraturan, teknik dasar seperti servis, dan sistem pertandingannya. Bola voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing enam pemain, bertujuan memukul bola melewati jaring ke lapangan lawan hingga mencapai skor 25.

Rangkuman Materi Bola Basket Kelas 10 SMA dan Penjelasannya — Salah satu jenis permainan sekaligus olahraga yang cukup dikagumi di bangku sekolah adalah bosa basket. Bahkan, tingkat popularitas dari bola basket mengungguli sepak bola di Amerika Serikat.

Pada kesempatan ini Mamikos punya bahasan rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA dan penjelasannya lengkap untuk kamu.

Jadi, pastikan membaca rangkuman materi bola basket kelas 10 SMA di sini sampai selesai nanti.